Profile

一般社団法人 日本ママヨガ協会認

ママとベビーのヨガ認定講師

河上 真紀子(かわかみ まきこ)

 

1984年生まれ。滋賀県近江八幡市出身。

学生時代は陸上部に所属し

昔から体を動かすことが好きでした 。    

20代前半から癒しを求めて

興味のあったヨガを始めました。

 

2015年に長女を出産。

当時は周りに子育てのことを気軽に相談できる人が

あまりいなく初めての子育てに幸せを感じつつも

不安だらけの毎日を過ごしていました。

 

娘が1歳を迎える頃、夫の仕事の関係で

地元である滋賀へ引っ越すことになり

ようやく育児や気持ちに余裕が出てきた頃に

ママとベビーのヨガの存在を知りました。

 

ママとベビーのヨガの魅力を知っていくうちに

「私のように子育てをする中で孤独を感じていたり

自分の居場所を探しているママは

たくさんいるんじゃないかな」

「そんなママたちの癒しの場所をつくりたいな」...

 

そんな想いが込み上げ

日本ママヨガ協会の

ママとベビーのヨガ認定講師の

資格を取得しました。

 

ママにはおうち以外にリラックスする時間

リフレッシュする場所・子育ての嬉しかったこと

感動したこと・不安なこと・悩んでいることなど

様々な気持ちをシェアする時間が必要です。

 

Mama&Baby Yoga LUANAが

たくさんのママたちにとって

そんな癒しの場所になれば嬉しいです。

 

人生は一度きり。

今を大切に 自分を大切に

限られた時間を大切に使いませんか。

 

レッスンには生後8ヶ月の次女も

参加させていただきます。

よろしくお願いします♡